22 de maio de 2009

Cozinhar V

Por cá, tomamos-lhe o gosto.

Legumes Salteados
(couve-coração, cenoura, bróculos, azeite, alho e um nadinha de natas light)

Básico e delicioso. Alguém é servido?

5 feelings:

Fagottina disse...

tem um óptimo aspecto! já ia já :)



B. Zombie [Vanessa] disse...

*0*



flores disse...

E esse nadinha de natas light ñ fazem mal, sra. nutricionista? :) (é uma pergunta séria, apesar da brincadeira.)



Débora disse...

Olá flores,

no contexto de uma alimentação equilibrada, sem excessos, um bocadinho de natas light, uma vez por entre outra, não tem problema nenhum.

Os produtos light podem ser vantajosos, se forem utilizados com o mesmo cuidado que a versão original, mais calórica (nada de "é light, por isso como a dobrar"). Convém não esquecer que há alimentos que por mais light que sejam, continuam com muitas calorias (batatas fritas, chocolates, gelados...) e só devem ser consumidos "quando o rei faz anos".

Espero ter esclarecido :)



Bruno Colaço disse...

Tava bem bom!



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