24 de junho de 2009

Nasceu o Gustavo...

...e eu tenho mais um irmão! :)

Veio com pressa, veio, estava previsto para daqui a 2 meses, mas ele estava cheio de calor lá dentro e mortinho por nos conhecer! E ainda queria festejar o S. João com umas sardinhitas assadas, claro!

12 de junho de 2009

Menu Equilíbrio!

A Associação Portuguesa de Dietistas (APD) criou, em conjunto com a Direcção-Geral de Saúde, o Menu Equilíbrio!

"O Menu Equilíbrio pretende ser uma oferta mais saudável, equilibrada do ponto de vista energético, rico em fibras, vitaminas e sais minerais e com menor teor de sal, açúcar e gorduras saturadas do que as ofertas tradicionais da restauração."

Trata-se de um selo que poderá ser exibido pelas entidades de restauração (cantinas, restaurantes...) que apresentem refeições que se possam enquadrar no âmbito de uma alimentação saudável e no contexto da prevenção da obesidade! Esta medida pretende sensibilizar os consumidores (e as entidades) a optarem por pratos mais saudáveis! :)

O regulamento para acesso ao selo de qualidade “Menu Equilíbrio”, encontra-se em discussão pública até ao dia 22 de Junho. Podem consultar aqui o regulamento e enviar os vossos comentários, críticas ou sugestões para: menuequilibrio@dgs.pt.

Mais, no site da APD.

9 de junho de 2009

Conferências

Durante o mês de Junho a Associação Portuguesa de Nutricionistas (APN) promove um percurso de três conferências "A mesa está pronta", subordinadas aos temas:

Dia 13 de Junho - "Defesa do Consumidor: publicidade a alimentos, especialmente dirigida a crianças"

Dia 17 de Junho - "Mais saúde sem perder o sabor..."

Dia 20 de Junho - "Como comer fora de casa?"

Se tiverem oportunidade não deixem de ir! Eu sou suspeita para falar, mas nestas coisas aprende-se sempre coisas interessantes... e ainda por cima é grátis! E costuma ser sempre no Porto, por isso, ser cá em Lisboa e noutros pontos do país é mesmo bom. Eu cá estou batidinha na primeira e na última... e só não vou à segunda, que me interessava imenso, porque não consigo estar em Lamego às 18h...

Inscrições (gratuitas) para geral@apn.pt ou através do 222085981.

Deixo-vos os programas referentes a cada uma das conferências :)

3 de junho de 2009

Trabalho não me falta...

...mas o que eu queria mesmo, era um emprego.

Muito trabalho, mas voluntário. Muitos projectos, convites, promessas. O carcanhol é que nem vê-lo. É de mim, ou está tudo a meio gás? Isto de acabar o curso com as férias à porta é do pior. Parece que já parou tudo e que só se recomeça em Setembro. E com a quantidade de coisas que estão a ficar para "depois", cheira-me que "depois" vou ficar riquíssima. O pior é agora. É que enquanto o "depois" chega e não chega, por cá também há compras para fazer e contas para pagar. Enquanto isso, vou-me convencendo que tudo isto é bom, que estou a ganhar experiência.

Pois.